Réalisation Dupont.ca 

Le Grand Réveil 

Cours de respiration consciente gratuit
pour apporter la paix et une immunité accrue

Par Joe Martino


En janvier 2020, j'ai publié mon programme de respiration consciente de 10 jours sur la plateforme de notre membre appelée CETV. Le programme a été apprécié par quelques milliers de personnes et les commentaires ont été inspirants et puissants. Les gens voyaient une grande différence dans leur état général d'être, d'humeur, d'énergie et de sommeil. Les exercices de respiration sont puissants pour ramener la paix et le calme dans nos esprits, nos corps et nos états d'être, car ils nous ramènent à la présence et aux états physiologiques de calme.


Cela se produit parce que certaines techniques de respiration font en sorte que votre système nerveux devient trop sympathique pour devenir parasympathique. Notre système nerveux est conçu pour se déplacer de manière fluide et libre entre les états sympathique et parasympathique, car chaque système joue un rôle important dans notre vie quotidienne. Cependant, étant donné les modes de vie modernes, en particulier lorsque nous sommes en période de stress, nous pouvons rester «coincés» en mode sympathique et cela commence à avoir des effets négatifs sur notre santé, notre bien-être et notre immunité.


J'avais envie de soulager le stress, l'inquiétude et de remettre les gens en mode parasympathique à ce moment de panique des coronavirus serait utile, alors j'ai décidé de rendre mon cours gratuit pour tout le monde, sans aucune condition. Cliquez littéralement sur le lien et profitez-en.

Donc, étant donné que le pouvoir d'affecter la conscience mondiale est en nous tous, mais pour y arriver et y accéder, nous devons revenir à la présence et au cœur, j'ai rendu ces techniques de respiration disponibles. Et bon… qui veut quand même tomber malade?


Les exercices de respiration de ce programme sont très simples à faire et ont des avantages bien au-delà de calmer nos esprits. Ces exercices de respiration peuvent vous aider à libérer le stress, à activer la cohérence cardiaque, à améliorer la digestion, à mieux dormir et à améliorer l'immunité.


Alors profitez du programme, et voici pour inspirer les gouvernements à être plus sur la balle en offrant ce genre de pratiques aux gens.